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Gestalten Sie Ihren Gesundheitstage ganz nach Ihrem Geschmack

 

Ganz neu bei uns - ab 2020 unsere Gesundheitswochen nach Wunsch

 

  

Gesundheit & Urlaub mit Wellnessurlaub auf Maß.
Ein Gesundheitsurlaub lädt leere Batterien auf und motiviert Sie zu einem gesunden Lebensstil.
Tanken Sie im Vulkanhotel Steffelberg Ihre Batterien für den Alltag, nach dem Urlaub, wieder auf.

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Gesundheitsurlaub selbst gestalten

 

Unsere Inklusivleistungen für die "Gesundheitstage" im balance & selfness Hotel in der Vulkaneifel

 

  • 5x oder 7x Wohlfühl-Übernachtungen im geräumigen Doppelzimmer
  • Im Zimmer erwartet Sie täglich eine Flasche Aquion Aktivwasser
  • 5x oder 7x "Fit in den Tag"- Frühstücksbuffet
  • 5x oder 7x Vitalvollkostmenü 4-Gang Menü am Abend im Säurebasen Gleichgewicht, auch vegan oder vegetarisch buchbar
  • täglich kostenfreie Nutzung der Vulkangarten- Sauna
  • flauschiger Bademantel, Slipper & Saunatücher für die "Wohlfühloase"
  • 1x 30min Teilkörper Massage pro Person
  • Teilnahme an unserem Aktivprogramm - Entspannung und Wanderungen
  • gratis Internetzugang
  • kostenlose Parkplätze

Unsere Gesundheitstage im balance- & selfness Hotel in der Eifel sind buchbar vom 05. Januar bis 20. Dezember 2020

 

 

 

Faszientraining -

Erlebe ein völlig neues Körpergefühl. Gezieltes Training der Faszien u.a. mit Bällen, Therapiebändern und Stäben, löst Verspannungen im ganzen Körper und bekämpft Schmerzen. Effektive Übungen, sich anders und leichter bewegen - auch im Alltag.

 

05.01.2020 - 12.01.2020
29.03.2020 - 05.04.2020
03.05.2020 - 10.05.2020
22.11.2020 - 29.11.2020

 

Zimmerkategorie 5 Nächte 7 Nächte
Doppelzimmer / Einzelzimmer pro Person € 589,00 pro Person € 759,00
Doppelzimmer zur Einzelnutzung         
pro Person € 659,00 pro Person € 857,00



 

 



 Yoga - 

Wasser - Holz - Feuer - Erde - Metall, diese zu den Jahreszeiten passenden Elemente orientieren sich an unterschiedliche Körperfunktionen. Dazu werden das dynamische Ashtanga Yoga und das regenerierende Yin Yoga im Wechsel aufeinander abgestimmt. 

 

19.01.2020 - 26.01.2020 Element Wasser
08.03.2020 - 15.03.2020 Element Holz
21.06.2020 - 26.06.2020 Element Feuer (nur 5 Tage buchbar)
13.09.2020 - 20.09.2020 Element Metall

  

Zimmerkategorie 5 Nächte 7 Nächte
Doppelzimmer / Einzelzimmer pro Person € 589,00 pro Person € 759,00
Doppelzimmer zur Einzelnutzung         
pro Person € 659,00 pro Person € 857,00





 

 

Kineosologie - 

Die Kinesiologie ist die Lehre von Bewegung auf ganzheitlicher Ebene. Sie stammt auf der TCM und sieht alles mit allem verbunden. Kineosologie gibt neues Körperverständnis und weist Wege in ein gesundes langes Leben.

 

12.01.2020 - 19.01.2020
02.02.2020 - 09.02.2020
05.07.2020 - 12.07.2020
01.11.2020 - 08.11.2020

 

Zimmerkategorie 5 Nächte 7 Nächte
Doppelzimmer / Einzelzimmer pro Person € 589,00 pro Person € 759,00
Doppelzimmer zur Einzelnutzung         
pro Person € 659,00 pro Person € 857,00



 

 

 

 

Waldbaden (nur 5 Tage buchbar) -

Die Idee des Waldbadens kommt ursprünglich aus Japan. Es ist das achtsame, absichtslose Schlendern und Verweilen im Wald, bei dem alle Sinne weit geöffnet werden. Wissenschaftlich ist inzwischen der positive Effekt auf die Gesundheit nachgewiesen.

 

28.04.2020 - 03.05.2020
09.06.2020 - 14.06.2020
28.07.2020 - 02.08.2020
29.09.2020 - 04.10.2020

 

Zimmerkategorie 5 Nächte
Doppelzimmer / Einzelzimmer pro Person € 579,00
Doppelzimmer zur Einzelnutzung         
pro Person € 649,00

 

 

 

 

Meditatives Malen -

Den Geist beruhigen und die innere Kreativität entdecken. Mit dem meditativen Malen hast du die wunderbare Möglichkeit, mit Freude etwas für Dich ganz persönliches und wertvolles zu erschaffen. Auch für NICHTMALER geeignet.

 

01.03.2020 - 08.03.2020
31.05.2020 - 07.06.2020
30.08.2020 - 06.09.2020
08.11.2020 - 15.11.2020

 

Zimmerkategorie 5 Nächte 7 Nächte
Doppelzimmer / Einzelzimmer pro Person € 599,00 pro Person € 748,00
Doppelzimmer zur Einzelnutzung         
pro Person € 669,00 pro Person € 846,00



 

 

 

 

Wandern und Nordic Walking -

Atme die frische Luft des Waldes, riechen, bewegen und frei fühlen. Gedanken abschalten und sich befreit durch die unberührte Natur führen lassen. Mit Nordic Walking und Wandern zur richtigen Art der Bewegung. Auch für Anfänger geeignet.  

 

26.01.2020 - 02.02.2020
20.02.2020 - 27.02.2020
22.03.2020 - 29.03.2020
12.04.2020 - 19.04.2020
24.05.2020 - 31.05.2020
09.08.2020 - 16.08.2020
20.09.2020 - 27.09.2020
11.10.2020 - 18.10.2020


Zimmerkategorie 5 Nächte 7 Nächte
Doppelzimmer / Einzelzimmer pro Person € 569,00 pro Person € 733,00
Doppelzimmer zur Einzelnutzung         
pro Person € 639,00 pro Person € 831,00



 

 

"Wege zum ICH" -

Entspannung ist wichtig für den Gemütszustand, die Erholung und das allgemeine Wohlbefinden. Lerne durch unterschiedliche Übungen die für dich passende Entspannungsmethode und interessante Anwendungsmöglichkeiten kennen. 

 

05.04.2020 - 12.04.2020
19.07.2020 - 26.07.2020
18.10.2020 - 25.10.2020
13.12.2020 - 20.12.2020

 

Zimmerkategorie 5 Nächte 7 Nächte
Doppelzimmer / Einzelzimmer pro Person € 569,00 pro Person € 733,00
Doppelzimmer zur Einzelnutzung         
pro Person € 639,00 pro Person € 831,00




 


Nutzen Sie jetzt ein paar Urlaubstage für ein energiegeladenes Lebensgefühl in der Vulkaneifel

Wander-Urlauber und Kurz-Urlauber fühlen sich in der Vulkaneifel wie zu Hause. Ob mit unseren geführten Wanderungen oder auf eigene Faust - streifen Sie vorbei an sprudelnden Bächen, den Maaren in der Eifel, grünen Wäldern und blühenden Wiesen. Häufig befinden sich sehenswerte Kulturgüter auf Ihrer Wanderroute. Und danach - bei Bedarf - können Sie im Wellnessbereich entspannen. Bei unseren beliebten Kurz-Urlaubs-Reisen genießen Sie außerdem Ihre ganz persönliche Auszeit gefüllt mit Ihren Lieblingsaktivitäten.
Schnuppern Sie rein:

Wir freuen uns auch Sie schon bald bei uns als zufriedene Gäste begrüßen zu dürfen!